Hogyan egyél a hüvelygomba ellen?
Vissza-visszatérő váratlan „barátnőnk” Candida-Ida, akiről márpedig beszélni kell, és a pasik is figyeljenek!

A Candida-gombák az egészséges szervezetben is ott tanyáznak, ám ha túlszaporodnak, akkor intim fronton is megjelenhetnek pl. a hüvelygomba nem túl guszta tünetei: folyás, viszkető vagy égő érzés, kellemetlen szagok… Érdemes ilyenkor mielőbb nőgyógyászhoz fordulni. A joghurtba mártott tampont és az egyéb otthoni ön-kúrákat felejtsétek el!

Szilvi, akit az interneten ismertem meg, elmesélte, hogy neki hogyan befolyásolta az életét az állandóan visszatérő túltengő Candida. A sztorijában az volt a meglepő, hogy hosszútávon nem a krémekkel és gyógyszerrel tudott a legtöbbet tenni ellene.:

Szilvi (35): „Sokáig küzdöttem a Candida gomba által okozott hüvelygombával, és tudom, milyen kínos tud lenni. A szexuális életre is kihat. A gyerekek előtt egész fiatalon kezdődtek a visszatérő tüneteim. A folyás a legkellemetlenebb közülük, ami ellen nem használt a gyakori fehérnemű csere sem. Párkapcsolatában pedig elég szégyenlőssé teszi az embert, mert hát ugye fura szagú bő folyásod van, és hiába tisztálkodsz rendesen, ez egyszerűen nem fog alább hagyni. A hüvely szúr, ég, fájdalmassá és rugalmatlanná válhat… Képzelhetitek, mennyire kellemetlen így az együttlét…Ráadásul a párod is sanszosan elkapja, és bár nála nem okoz tüneteket, mire kikecmeregsz az első körből, kezdheted is a következőt a visszafertőzés pingpongja miatt. Kilábalni tehát nagyon nehéz belőle. Talán ezért, az orvos által felírt kúpok krémek csak pár hétig hatnak, és mehetsz is felíratni a következő adagot.

Sok idő telt el, amíg rátaláltam mi is a megoldás hosszú távon. Az étkezés! A nőgyógyászom felírt ugyan a krémek mellé tablettát is amit rendesen beszedtem, de ezek mellett elkezdtem egy speciális diétát, aminek a lényege a gombáknak táptalajul szolgáló szénhidrátok csökkentése.

huvelygomba_ellen.jpg

Mit hagytam el:

a finomított cukrot, és összes -féle édességet, cukrozott és (ál-rostos) üdítőt,

a finomlisztet, az élesztővel készült bármit (péksütik: nuku!)

a tésztát,

és az alkoholt.

Helyettük: különféle salátákat, halat, tengergyümölcseit, csirkehúst mérsékelten, natúr magvakat, rengeteg csendes vizet, nyers és párolt zöldségeket főzelékeket minden mennyiségben de liszt nélkül fogyasztottam. A tejtermékekkel is csínján bántam.

Két hét alatt normalizálódott az állapotom, viszont az ételek körét érdemes hosszabb távon megtartani, mert a tiltott zónából fogyasztgatva sajnos visszatérhet a betegség. Ezt tapasztalom is, ha nem tudok ellenállni pl. a sütinek és a cukornak.”

Ahogy Szilvinek, úgy egy másik barátnőmnek Ancsinak (33) is éppen akkor volt ’szerencséje’ a hüvelygombához, így rögtön javasoltam is neki ezt a diétát. Annnyit ő még hozzátett, hogy az első hetekben ő nagyon szigorúan betartotta, így még az édes gyümölcsöket is mellőzte az étrendjéből. Gourméknak pl. -bármilyen fájó, - a penészes sajtokat sem javasolt ekkor fogyasztani! A sok rost (búzacsíra, rizs, köles, magvak) viszont jöhet, mert segítik a bélnyárkahártya tisztítását.

Érdekesség még, hogy Bálint (34) egyik genetikus ismerősöm szerint pl. a cukrok szénhidrátok túlzott fogyasztása rossz cukor anyagcseréhez vezethet, és ez nemcsak a gombákat szaporíthatja fel a szervezetben, hanem még az öregedésért, sőt egyes idegi alapú betegségekért is felelhet. Íme egy részlet tőle:

Báint (34) „Saját kutatásunk alapján a dohányzás és rossz cukor anyagcsere (diabetes, inzulin rezisztencia) növeli leginkább az általunk vizsgált olyan neurodegeneratív betegségek kialakulását, úgy mint pl. az Alzheimer, a Parkinson, az ALS, a Huntington. Egyébként pont ma olvastam, hogy az aging reaseach jelenlegi állása szerint nem a felhalmozódó genetikai hibák és instabilitások (mint pl a telomer hossz csökkenés) felelnek elsősorban az öregedésért, hanem a rossz cukor anyagcsere, és elsősorban az olyan felhalmozódó "senescence" sejtek, amik már nem töltik be funkciójukat, de meghalni sem akarnak, ("zombi sejtek"). Állítólag ezekre hat az intermittent fasting többek között.

Az intermittent fasting időszakos koplalást jelent, tehát a 24-ből 14-16 óráig nem eszel semmit. Praktikusan ez azt jelenti, hogy kihagyod a reggelit, és kizárólag 12:00 és 20:00 óra között fogyasztasz bármit. Utána következő nap délig megint semmit. Felkeléstől délig így nem eszel semmit, vagy csak nagyon keveset, és a hidratálásra vagyis a víz ivásra koncentrálsz. Nemcsak a rossz cukrokat tisztítod ki így a szervezetedből, hanem még fogysz is. A kötelezően ekkor lenyelendő vizet megbolondíthatod reszelt gyömbérrel, facsart citromlével, uborkával mentalevéllel is pl, és már kész is az állítólag gyilkosan zsírolvasztó koktélod, melyet egész délelőtt szürcsölgethetsz. Én - a szerk.- ezt már kipróbáltam, és személyesen tapasztaltam, hogy ez a kombó szinte teljesen megszünteti az éhségérzetet. Egész délelőtt alig vagyok éhes, és az is kibírható. Utána pedig érdekes módon déltől este 8ig már nem bírok annyit enni, mint korábban. Már 3x jártam úgy, hogy el kellett csomagoltatnom a menzai menüt, mert akkora volt, hogy nem csúszott, és ezek után sem maradtam éhes. ... Érdekes!..

Candida barátnőnk felbukkanását azonban étrendtől függetlenül sajnos a nem megfelelő intim higiénia így a szoros vagy rosszul szellőző alsóruházat, vagy az alul zárt rétegű, nem átszellőző, pelenka hatású tisztasági és menzesz betétek is növelhetik.

A befülledés ellen nekem sokat segített ez az átlélegző intimbetét, ami nemcsak illatmentes, hanem amilyen brutálisan erős nedvszívó, olyan pihe-puha vékony viselet is. Szinte alig érzed. Én a Rossmannban szereztem be az első csomaggal a nappali változatot, és mióta rá találtam, csak őt használom, imádom! <3

 

A bejegyzés trackback címe:

https://intimpiri.blog.hu/api/trackback/id/tr3015011408

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Intim Piri

Üdv Intim Pirinél! :) Ebben a blogban olyan posztokat fogok közzétenni különböző lányokról, hölgyekről, akik jó ismerőseim, és akik az intim tapasztalataikat velem meg merték osztani. Természetesen nem az igazi nevükön szerepelnek majd ők, de a koruk és a sztori az bizony megtörtént eseményeken alapul, amiből esetleg sokan tanulhatnak. A téma a női titok, és minden ami vörös és forró, és minden, ami ehhez kapcsolódhat: Pl.:a női test dolgai, azaz a menstruáció, a babatervezés (nehézségei), testi változások, hormonproblémák, kamasz-parák, fogamzásgátlás, szex női szemmel, STDk, tapasztalatok menstruációs termékekről, eszközökről, higiénia -téma, menstruációs kultúrhiedelmek, változások a korral, stb stb..... Hogy ez hogy jött? Minden napra esik egy vagy több menstruáló nő! De akkor mért nem beszélünk róla gyakrabban? Sokan nyűgnek vagy tabunak érzik, vagy éppen a hátuk közepére kívánják ezt a dolgot, és közben csendben szenvednek. Max. magukban szidják a Mikulást, a kérdéseiket pedig megtartják maguknak, vagy legfeljebb a sokszor mufurc pasi-nőgyógyásznak. A menstruáció és társairól beszélni még mindig “ciki”, és kimondott sztori-fórumot sem láttam még erre eddig, pedig ha jól belegondolok, a világot lényegében a történetek és a menstruáció tartja fenn! Az egészséges női ciklus a termékenységünk jele, vagyis tőle vagyunk mi nők izzig- vérig ;) nők. A ciklusunk miatt válhatunk nőből anyává, azaz belőle kifolyólag foganhat meg a gyermekünk is. Ezek nagyon fontos dolgok, de mivel el vannak tussolva, szőnyeg alá van söpörve a velük kapcsolatos nem kevés probléma is. Legalábbis nyilvánosan elmélkedni kevesen mernek róla. Itt tehát álnévvel vagy név nélkül minél több igazi nő minél több igazi tapasztalata kerül terítékre, a szaftos -vörös részletekkel, mindenki okulására, vagy legalább csak azért, hogy „hangosan” elgondolkozhassak rajtuk, hátha valakiknek érdekesek lesznek a konklúzióim. Ha pedig felvetettem valaki(k)ben még további gondolatokat is, akkor már egyenesen boldog is leszek! :) Kövessetek itt és a facebookon is. Ha van hozzáfűzni valótok az írásaimhoz, és ha mertek is megszólalni, beszélgessünk! Nagyon kíváncsi vagyok a visszajelzéseitekre! Kommentben jöhet minden ami hozzáfűzés a témához, vagy kritikusan építő hozzászólás. Aki trollkodik, azt kivágom, és hogy mi számít trollkodásnak, azt én döntöm el. (Nyugi, ezt már kiszúrom messziről!) Ha van olyan tapasztalatotok, amiből szeretnétek, hogy cikk szülessen, mert sokaknak szóló nyilvános tanulsággal szolgál, szívesen megírom név nélkül itt a blogon, ha látok benne fantáziát és ha van rá kapacitásom. Ide küldhetitek a sztorikat: intimpiri@gmail.com Mindenkinek szép napot, és ne pironkodjatok, csak olvassátok a meséket, Pirostól-mikulásig!:) Puszillak, Piri<3

Facebook oldaldoboz

Friss topikok

Címkék

7 fun facts (2) anyák és tinik (1) anya lánya viszony (1) aquatampon (1) átszellőző intimbetét (1) a jó intimkehely (3) beszámoló (1) beszéljünk a hüvelygombáról (1) Biointimo (1) candida (1) cup (1) diéta (1) elsőmensi (1) elsőmenstruáció (1) étkezés (1) fádalom (1) feleletválasztós (1) felvilágosítás (1) fogyókúra (1) fürdő (1) hangosinterjú (1) hirtelen hízás (1) hízás (1) hogy menstruálj betéttel tesiórán (1) horvátország (1) hüvely (1) hüvelygomba (2) huvelygomba (1) hüvelyszárazság (1) intermittent fasting (1) intim (6) intimbetét (8) intimhigiénia (6) intimitás (2) intimkehely (10) intimkehely felmérés (1) intimpiri (2) intimtölcsér (7) intim betét (1) intim felvilágosítás (1) intim fertőzés ellen (1) intim kehely (4) intim tölcsér (5) intmbetet (1) karácsony (1) kehelytampon (6) kezelhető nemibetegség (1) kitöltős teszt (1) konzervatív (1) különleges alkalom varázsa (1) liberális (1) megjött (1) méhnyak (1) méhszáj (1) melegítőtapasz (1) melody cikke (1) Melody cikke (1) mensi (8) mensikehely (3) menstruáció (18) menstruacio (8) menstruációskehely (1) menstruációs betét (1) menstruációs csésze (4) menstruációs hízás (1) menstruációs kehely (7) menstruácó (1) menstrual cup (1) menzesz (5) menzesztapasz (1) menzesz téma (2) méretválasztás szempontjai (2) mialapján (2) moshatobetet (1) moshatóbetét (1) mosható betét (1) mosható intimbetét (1) mosibetét (1) mosibetet (1) nőgyógyász (1) nőiciklus (1) nőidolgok (1) nőifánk (1) nőiség (1) nőititok (1) női ciklus (1) nyaralás (1) nyaralási baki (1) pamuttampon (3) Poppy Pads (1) puncitéma (1) Rossman (1) rossmann (1) rossmann magyarország (1) rossz cukoranyagcsere (1) rossz emlék (1) rozina (1) sikersztori (1) sulis para (1) szárnyasbetét (1) személyes élmény (1) szexy alkalom (1) szövetbetét (1) szűz (1) szüzesség (1) szüzesség elvesztése (1) tabu (1) tabutéma (1) tampon (6) tampon használat (4) tampon teszt (1) tampon vagy betét (1) tampon vs kehely (4) tapasztalat (1) (1) tesióra (1) tesióra para (1) testnevelésóra (1) the birds and the bees (1) tökéletes kehely (1) TSS (2) ünnepnap (1) utazásitipp (1) vagina (1) vér (1) villáminterjú (1) virágok és méhecskék (1) vizesedés (1) vízvisszatartás (1) vörös stoptábla (1) Címkefelhő