Ezernyi kérdés cikázik a lányok fejében a menstruációról, akár beszélnek róla, akár nem. Amíg az általános iskolai felvilágosító órán a fiúk nevetgélnek, és próbálják azt mutatni, hogy őket ez nem érdekli, velük ellentétben a lányok azért kíváncsian figyelnek a védőnőre, amikor az első vérzésről esik szó. Főként azért, mert ez minden lánynak fontos pillanat az életében, mert ezután számítanak nagybetűs Nőnek! Egy kamaszlánnyal beszélgettünk, aki őszintén mesélt arról, hogy neki milyen élmény volt az első menzesze.

Nehéz meghatározni, hogy kinek mikor fog megjönni az első menzesze, hiszen nincs erre semmilyen pontos dátum. Mindenkinek a saját hormonális érettségétől függ, de az orvosok azt mondják, hogy a 8. és a 15. életév között valamikor bekövetkezik az első vérzés. Érdemes megkérdezni az édesanyánkat, hogy neki mikor jött meg először, mert sokszor hasonló hozzá a mi saját ciklusunk is.

„A védőnő már felvilágosította az osztályt, hogy mi is az a menstruáció. Tudtam, hogy biológiailag mi lesz (vérezni fogok havonta), de úgy érzelmileg nem igazán tudtam, hogyan álljak ehhez a témához. Vártam és egyszerre izgultam is, hogy végre nekem is megjöjjön. Az osztályban a védőnős órán a lányok azzal hencegtek, hogy nekik már megjött 10 vagy 12 évesen. Cikinek éreztem magam 14 évesen, hogy én még nem menstruálok.” – Így emlékezik vissza a most 16 éves Alíz, akit rosszul érintett, hogy ő még nem esett át az első vérzésen csak a nyolcadik osztály legvégén.

Az első menstruáció mindenkinél máskor és másként következik be. Érdemes figyelni a testünket, hiszen a menstruáció előtt megindul a mellek növekedése, kialakul a szeméremszőrzet / hónalj szőrzet és néhány nappal a vérzés előtt barnás folyás jelezheti, hogy a test készen áll a ciklusra. A menstruációs ciklus általában 3-7 napig tart, eközben távozik a szervezetből a menstruációs folyadék, ami vér és méhnyálkahártya keveréke. Ez hónapról hónapra 28-35 naponként ismétlődik addig, amíg el nem érjük a változó kort, vagy áldott állapotba kerülünk.

„Szerencsére az anyukám tök jó fej, egyáltalán nem ciki vele beszélgetni ilyen dolgokról sem. Mondjuk kicsit féltem megkérdezni őt a mensiről, de 11 évesen már érdekelt a téma, így szóba hoztam. Anyu mesélt róla, hogy neki 15 évesen jött meg először, és adott egy betétet is, hogy próbáljam ki. A reklámokban láttam már, hogy mi is ez. Tudtam, hogy vannak szárnyai és nem mozdul még éjszakai sem, és jó nedvszívó hatású –a bevett reklámszövegek mindig ugyanazokat harsogták - de fogalmam sem volt, hogy milyen érzés lehet a bugyimba ragasztani. Vajon nyomni fog? Látják mások hogy betétet tettem be a nadrágomba? A legjobb barátnőmmel már dumáltunk ezekről is, ő már 12 évesen elkezdett menstruálni, így sok gyakorlati tanácsot tudott adni. Ő mesélt arról, hogy amikor megjön, akkor fájhat a hasunk, és vigyázni kell arra is, hogy időben cseréljünk betétet, mert az átázás meglátszik a nadrágunkon és az ciki..”

Tizenévesen fel lehet készülni (és érdemes is) az első menstruációra, mert így nem fog váratlanul érni. Érdemes mindig magunknál hordani az iskolatáskában betétet és az sem ciki, ha ezt előzőleg kipróbáljuk, mert így gyakorlatot szerezhetünk, hogy éles helyzetben hogyan kell helyesen felragasztani.

„Színtisztán megmaradt bennem, amikor először megjött, hiszen pont nyolcadikos voltam, és az év végi vizsgákra készültünk. Már éppen túl voltunk az irodalom, és nyelvtan szóbeliken. Örültem, hogy vége van az egész napos hajcihőnek, nem is figyeltem arra, hogy valami történik velem ott lent. Mikor elmentem a mosdóba pisilni, akkor vettem észre, hogy a bugyimon barnás váladék van. Akkor tudtam, hogy elkezdődött. Fura érzés volt így hazamenni, kicsit ijesztő, de egyben boldogság is eltöltött. Végre nekem is megjött!!!!! Hazamentem és anyukámnak lelkesen újságoltam, hogy mi is történt. Ő együtt örült velem. Másnap már úgy mentem a matematika vizsgámra, hogy ragasztottam be betétet és így nem volt gond. Sajnos a néhány nap múlva esedékes strandolós osztálykirándulást ki kellett hagynom, mert sehogy sem boldogultam a tampon felhelyezésével, betéttel pedig nem lehet fürdeni. Pedig anyukám vett extra kicsi tampont, de nem sikerült felraknom helyesen, így inkább nem utaztam el a többiekkel az egri termálfürdőbe. Nem bántam, hogy ki kell hagyni a kirándulást, mert nagyon örültem, hogy végre én is azokhoz a lányokhoz tartozom, akik már menstruálnak, ez mégis csak jobb, mint egy strandos fürdés „ – Így emlékezett vissza Alíz, aki bár izgult az első menzesze miatt, egyáltalán nem bánta, hogy 14 évet kellett rá várnia.

Neked mikor jött meg először? Emlékszel rá? Milyen élmény volt?